Детская йога

Внимание к детскому развивающемуся организму должно быть особенно бережным и тщательным. Именно поэтому в основе занятий йогой для детей и подростков – ориентир на укрепление здоровья ребенка, а также на воспитание в нем внимательного бережного отношения к окружающим.

Детская йога способствует развитию координации, гибкости, делает организм ребенка сильнее и выносливее. Помимо внешнего оздоровления, йога способствует и укреплению внутренних органов молодого организма – желудочно-кишечного тракта, легких, а также способствует выработке иммунитета. Таким образом, даже в период межсезонных непогодей, Ваш ребенок будет оставаться здоровым и крепким!

Для полных деток, которые категорически не хотят заниматься активными видами спорта, асаны станут отличным способом сбросить пару лишних килограмм и вновь почувствовать себя легким и стройным!

Тренер, который проводит занятия по йоге с детьми, составляет свою программу таким образом, чтобы ребенок был увлечен занятиями. Инструктор знакомит ребенка с возможностями тела человека, воспитывает в нем осмысленное отношение к здоровью, развивает в юном подопечном гибкость, осанку, стройность. Все эти полезные навыки ребенок приобретает в процессе веселой сказочной игры, поэтому многие дети очень любят заниматься йогой.

Привести своего ребенка на полезные занятия Вы можете уже начиная с трехлетнего возраста. Опытный профессиональный инструктор подберет специальный комплекс упражнений для Вашего малыша в строго индивидуальном порядке, и Ваш ребенок с самых ранних лет будет расти здоровым, крепким и радостным.